Pijn onder de bal van de voet: oorzaken en ontlasting
Metatarsalgie is een verzamelnaam voor pijn ter hoogte van de bal van de voet, het gebied onder de koppen van de middenvoetsbeentjes. Het is geen op zichzelf staande ziekte maar een symptoom dat verschillende oorzaken kan hebben. De pijn voelt vaak aan als een zeurend, branderig of stekend gevoel dat verergert bij staan, stappen of springen, en die soms gepaard gaat met eeltvorming op de drukpunten.
Mensen met metatarsalgie beschrijven uiteenlopende klachten:
Voorvoetpijn ontstaat wanneer de druk onder de bal van de voet te hoog oploopt of ongelijk verdeeld is. Veelvoorkomende oorzaken zijn een doorgezakt voorvoetgewelf, holvoeten, standsafwijkingen zoals hallux valgus en hamertenen, slecht schoeisel met een hoge hak, en overbelasting door sport of staand werk. Soms speelt ook een Morton's neuroom mee.
Omdat metatarsalgie veel oorzaken kan hebben, is een grondig onderzoek belangrijk. Tijdens een podologisch onderzoek beoordeelt de podoloog uw voetstand, de stand van de tenen en de manier waarop u afwikkelt. Een drukmeting toont precies waar de druk te hoog oploopt, en een ganganalyse brengt de afwikkeling in beeld. Op die manier kan de behandeling op de juiste oorzaak worden afgestemd.
De kern van de behandeling is het beter verdelen van de druk over de voorvoet. Steunzolen op maat met een voorvoetsteun tillen het doorgezakte gewelf op en ontlasten de pijnlijke koppen van de middenvoetsbeentjes. Bestaand eelt kan tijdens een eeltverwijdering mee worden aangepakt. Daarnaast adviseert de podoloog schoenen met een brede neus, goede demping en een lage hak.
Raadpleeg uw huisarts bij plotse, hevige pijn na een val of verkeerde beweging, bij zwelling, of wanneer de pijn ondanks aangepaste zolen blijft verergeren. Dan kan een stressfractuur of een ander probleem aan de orde zijn dat verder onderzoek vraagt. Bij diabetes laat u voorvoetklachten best altijd tijdig nakijken.
Pijn onder de bal van de voet? Vind een podoloog bij u in de buurt →