Een doorgezakt lengtegewelf en overpronatie: gevolgen en behandeling
Van platvoeten of doorgezakte voeten spreken we wanneer het lengtegewelf aan de binnenzijde van de voet (te) laag staat, zodat een groter deel van de voetzool de grond raakt. Bij jonge kinderen is een platte voet normaal, omdat het gewelf zich pas tijdens de groei vormt. Bij volwassenen kan het gewelf geleidelijk doorzakken. Lang niet iedereen met platvoeten heeft klachten, maar bij sommigen leidt het tot pijn en vermoeidheid.
Bij doorgezakte voeten kantelt de voet bij het afwikkelen vaak te ver naar binnen. Dat noemt men overpronatie. Hierdoor verandert de belasting van de hele been-as, wat klachten kan geven die verder reiken dan de voet zelf. Denk aan:
Platvoeten kunnen aangeboren zijn of in de loop van het leven ontstaan. Verzwakking van de spieren en pezen die het gewelf ondersteunen, overgewicht, zwangerschap, langdurig staand werk en het ouder worden spelen een rol. Ook een blessure aan de pees aan de binnenzijde van de enkel kan het gewelf doen doorzakken. Soms is er een combinatie van factoren in het spel.
De podoloog beoordeelt tijdens een podologisch onderzoek de stand van uw voeten in rust en tijdens het stappen. Een ganganalyse en een drukmeting brengen de afwikkeling en de drukverdeling nauwkeurig in beeld. Op basis daarvan bepaalt de podoloog of, en welke, ondersteuning nuttig is. Niet elke platvoet hoeft behandeld te worden, want zonder klachten is ingrijpen vaak niet nodig.
Geven platvoeten klachten, dan zijn steunzolen op maat de meest gangbare oplossing. Zij ondersteunen het lengtegewelf, corrigeren de overpronatie en verdelen de druk beter over de voet. Voor sporters bestaan er aangepaste sportzolen. Daarnaast geeft de podoloog gericht schoenadvies en eventueel oefeningen om de voetspieren te versterken.
Raadpleeg een arts bij een platvoet die plots en pijnlijk ontstaat, bij toenemende zwelling aan de binnenzijde van de enkel, of wanneer de klachten ondanks zolen blijven verergeren. Dit kan op een peesprobleem wijzen dat verdere opvolging vraagt. Ouders die zich zorgen maken over de voetstand van hun kind kunnen terecht bij een podoloog die gespecialiseerd is in kinderpodologie.
Vermoeide voeten door doorgezakte gewelven? Vind een podoloog bij u in de buurt →