Jeuk en schilfering tussen de tenen: herkennen, behandelen en voorkomen
Voetschimmel, in medische termen tinea pedis of zwemmerseczeem, is een veelvoorkomende huidinfectie veroorzaakt door schimmels. De infectie nestelt zich het vaakst tussen de tenen, waar het warm en vochtig is, maar kan zich ook uitbreiden naar de voetzool en de zijkanten van de voet. Het is een hardnekkige maar over het algemeen goed behandelbare klacht die bij veel mensen voorkomt, zeker bij sporters.
Voetschimmel geeft kenmerkende klachten:
De schimmel gedijt in een warme, vochtige omgeving. Besmetting gebeurt vaak via vochtige vloeren in zwembaden, kleedkamers, sportzalen en gemeenschappelijke douches. Zweetvoeten, schoenen die niet kunnen ademen en het lang dragen van vochtige kousen of sportschoenen vergroten het risico. Ook een verminderde afweer en diabetes maken de huid kwetsbaarder.
Voetschimmel en kalknagel hangen nauw samen. Een onbehandelde voetschimmel kan overslaan op de teennagels en daar een schimmelnagel veroorzaken. Omgekeerd vormt een kalknagel een blijvende bron van herbesmetting voor de huid. Daarom is het belangrijk om beide problemen samen aan te pakken en niet te wachten tot de infectie zich verder verspreidt.
Voetschimmel wordt meestal behandeld met een antischimmelcrème, -gel of -spray die u gedurende een aantal weken toepast, ook nog even nadat de klachten verdwenen zijn. Goede voethygiëne is essentieel: was de voeten dagelijks, droog zorgvuldig tussen de tenen, wissel dagelijks van kousen en laat schoenen goed uitdrogen. Een podoloog kan tijdens de voetverzorging de huid beoordelen en gericht advies geven. Houdt de infectie ondanks behandeling aan, raadpleeg dan uw apotheker of huisarts.
Voetschimmel komt makkelijk terug. Beperk de kans op herbesmetting door slippers te dragen in openbare douches en zwembaden, uw voeten droog te houden, ademende schoenen en katoenen kousen te kiezen en uw schoenen regelmatig te ontsmetten. Bij diabetes of een verzwakte afweer laat u huid- en nagelproblemen best opvolgen door een podoloog, omdat kloofjes een toegangspoort vormen voor verdere infectie.
Jeuk en schilfering tussen de tenen? Vind een podoloog bij u in de buurt →