Podologie bij kinderen

De voeten en benen van een kind ontwikkelen zich in fases en zien er onderweg soms anders uit dan bij volwassenen. Veel wat ouders zorgen baart, zoals platte voetjes of een opvallend looppatroon, hoort bij de normale groei en verdwijnt vanzelf. Toch zijn er situaties waarin een gerichte beoordeling door een podoloog nuttig is. Het uitgangspunt: niet onnodig ingrijpen, wel goed observeren.

Een voet die nog groeit

Kindervoeten zijn nog volop in ontwikkeling. De botten zijn deels nog kraakbeen, de spieren en pezen worden sterker en de voetboog vormt zich pas geleidelijk. Daardoor evolueert de voetstand voortdurend in de eerste levensjaren. Wat op een bepaald moment afwijkend lijkt, kan een normale tussenstap in de groei zijn. Een podoloog houdt bij de beoordeling altijd rekening met de leeftijd van het kind.

Platvoetjes: vaak heel normaal

Bijna alle peuters hebben platte voetjes. De voetboog is nog niet gevormd en er zit vaak een vetkussentje onder de voet. In de meeste gevallen ontwikkelt de voetboog zich vanzelf in de loop van de kindertijd. Een soepele platvoet zonder pijn vraagt meestal geen behandeling. Meer uitleg vindt u op onze pagina over platvoeten. Een beoordeling is wel zinvol wanneer:

• het kind pijn aangeeft of snel moe is bij het stappen;
• de voet stijf en niet soepel is;
• er een duidelijk verschil is tussen beide voeten;
• het kind opvallend struikelt of vaak valt.

Tenenlopen, X-benen en O-benen

Ook andere fenomenen horen vaak bij de normale ontwikkeling:

• Tenenlopen: veel jonge kinderen lopen tijdelijk op hun tenen. Houdt het lang aan of loopt het kind uitsluitend op de tenen, dan is een beoordeling aangewezen.
• O-benen en X-benen: peuters hebben dikwijls O-benen, kleuters eerder X-benen. Doorgaans rechten de benen zich vanzelf uit naarmate het kind ouder wordt.

Een podoloog kan onderscheiden wat past bij de leeftijd en wat verdere opvolging verdient.

Wanneer een onderzoek zinvol is

Twijfelt u, dan is een kinderpodologisch onderzoek een veilige manier om duidelijkheid te krijgen. De podoloog bekijkt de stand van de voeten en benen, observeert het looppatroon en bespreekt eventuele klachten. Vaak luidt de geruststellende conclusie dat alles binnen het normale verloopt. Is er toch een aanpassing nodig, dan kan dat gaan om oefeningen, schoenadvies of, in bepaalde gevallen, aangepaste zooltjes.

Aandachtspunten voor ouders

Zelf kunt u thuis al een en ander doen:

• Laat jonge kinderen zo veel mogelijk op blote voeten stappen op een veilige ondergrond, dat stimuleert de natuurlijke ontwikkeling.
• Kies schoenen met een soepele zool en voldoende ruimte voor de tenen.
• Controleer regelmatig of de schoenen nog passen, want kindervoeten groeien snel.

Merkt u aanhoudende pijn, een opvallende mankheid of een plotse verandering in het stappen? Bespreek dat dan met uw huisarts of kinderarts, die u zo nodig doorverwijst.