Podologie bij reuma en artrose

Reumatische aandoeningen en artrose hebben vaak een grote impact op de voeten. De vele kleine gewrichten in de voet zijn gevoelig voor ontsteking en slijtage, waardoor pijn, stijfheid en standsveranderingen ontstaan. Stappen wordt daardoor moeilijker en pijnlijker. Een podoloog kan de druk helpen herverdelen, drukplekken ontlasten en het stappen comfortabeler maken, als waardevolle aanvulling op de behandeling door uw arts.

Hoe reuma en artrose de voet aantasten

Bij reumatoide artritis ontstaat een chronische ontsteking van de gewrichten, ook in de voeten en tenen. Artrose is dan weer slijtage van het kraakbeen, wat de gewrichten stijf en pijnlijk maakt. Beide kunnen leiden tot:

• standsveranderingen van de tenen en de voorvoet;
• een veranderd looppatroon om de pijn te ontwijken;
• extra belasting van zones die daar niet voor gemaakt zijn.

Die aangepaste manier van stappen veroorzaakt op zijn beurt nieuwe klachten elders in de voet.

Voetmisvormingen en standsveranderingen

Een veelvoorkomend gevolg is een scheefstand van de grote teen, ook wel hallux valgus genoemd. Daarnaast kunnen de tenen krommen en kan de voorvoet uitzakken. Deze veranderingen zorgen voor uitstekende drukpunten die wrijven tegen de schoen, met pijn en huidletsels tot gevolg. De podoloog brengt die zones in kaart en zoekt naar manieren om ze te ontzien.

Drukplekken en ontstekingen opvangen

Pijnlijke drukplekken en ontstoken zones vragen om gerichte ontlasting. De podoloog kan daarvoor:

• de schoenen beoordelen en advies geven over voldoende ruim en zacht schoeisel;
• eelt en likdoorns die op drukpunten ontstaan veilig verwijderen;
• de belasting herverdelen zodat ontstoken gewrichten ontzien worden.

Zo blijft stappen langer comfortabel en voorkomt u dat een drukplek uitgroeit tot een wonde.

Aangepaste zolen en ortheses

Twee hulpmiddelen staan centraal in de podologische aanpak bij reuma en artrose:

• Aangepaste steunzolen: deze ondersteunen de voet, vangen schokken op en verdelen de druk weg van de pijnlijke en ontstoken zones.
• Teenortheses: kleine op maat gemaakte stukjes die de tenen in een betere stand houden, drukplekken voorkomen en wrijving tussen de tenen tegengaan.

Beide worden individueel afgestemd op uw voet en uw klachten. Het doel is niet de aandoening te genezen, maar de last te verlichten en uw bewegingsvrijheid te behouden.

Samenwerken met uw zorgteam

Reuma en artrose worden medisch opgevolgd door uw huisarts, reumatoloog of een andere specialist. De podoloog vormt daarop een aanvulling die zich richt op het voetcomfort en de mobiliteit. Goede afstemming binnen het zorgteam levert het beste resultaat op.

Merkt u een plotse, hevige ontsteking, een warme en sterk gezwollen voet of een wonde die niet geneest? Neem dan eerst contact op met uw arts, want zulke signalen vragen om een medische beoordeling.